Select Page
Odwaga, próba mocy

Odwaga, próba mocy

Wypróbowuję i od-budowuję swoją moc na różne sposoby. Chociażby odważnie mierząc się ze swoimi lękami i raz po raz przekraczając swoje granice. Odwaga kojarzy nam się z wielkimi krokami, poświęceniem, rzucaniem na ratunek, bez namysłu. Tymczasem dla mnie odwaga to...
Opór przed miłością i światłem

Opór przed miłością i światłem

“Na zajęciach jogi wiosną 2015 roku przeżyłam załamanie nerwowe. Właśnie wykonywałam ćwiczenie zwane powitaniem słońca, gdy ogarnął mnie lęk i niepokój. Usiadłam na macie, żeby spokojnie pooddychać, i nagle poczułam okropny ból w szyi. Zdrętwiała mi cała lewa strona...
Czy zatrzymuje cię strach przed porażką?

Czy zatrzymuje cię strach przed porażką?

A to znasz – a co, jeśli mi nie wyjdzie, a co, jeśli mi się nie uda? Ja znam bardzo dobrze 🙂 „Założę własną firmę, schudnę, uruchomię ten projekt, umówię się na spotkanie …” Zaczynając wędrówkę w kierunku swojego marzenia albo celu pewnie masz jego jakąś fajną...
Jak zacząć oswajać opór przed działaniem

Jak zacząć oswajać opór przed działaniem

Opór to bardzo naturalna i normalna reakcja, najczęściej na nowe, nieznane. Chyba nie ma osoby, która by go nie doświadczyła. Problem się zaczyna, kiedy pojawiają się związane z nim typowe zachowania czy emocje takie jak zwlekanie, odkładanie na ostatnią chwilę i...
Czy sam/a sobie stajesz na drodze?

Czy sam/a sobie stajesz na drodze?

Mówi się, że “czas leczy rany”. Czy rzeczywiście? Może tak, a może jednak nie … Była taka pewna sprawa sprzed … 20 kilku lat. Jak się później okazało, sama przed sobą udawałam, że już jej nie ma, to było tak dawno a emocjonalne więzi osłabły. Mocno w...